Cukupkan Air Minum Kamu

Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia. Tidak ada satu pun reaksi kimia dalam tubuh dapat berlangsung tanpa adanya air. Itu sebabnya kekurangan air bisa membuat metabolisme dalam tubuh terganggu.

Untuk menjaga kesehatan, para ahli gizi menganjurkan kita untuk minum 8 gelas sehari atau sekitar dua liter. Banyak sedikitnya jumlah air minum yang harus kita konsumsi tergantung pada jenis aktivitas dan suhu lingkungan.Bila Anda termasuk orang yang banyak beraktivitas di luar ruangan, kebutuhan air Anda tentu lebih banyak dibanding orang yang bekerja di ruangan ber-AC. Pekerja di lingkungan panas membutuhkan air sekitar 6 liter per hari.

Menurut dr.Parlindungan Siregar, Sp.PD-KGH, asupan air bagi tubuh ada aturannya, tidak boleh kurang juga tidak boleh terlalu banyak, terutama untuk mereka yang menderita penyakit gagal ginjal.

“Penyakit gangguan ginjal bisa berdampak pada asupan air minum. Pasien ginjal tidak boleh minum banyak air, jumlah maksimalnya adalah volume urin ditambah 500 ml, atau sekitar seliter setiap hari,” papar dokter dari Divisi Ginjal Hipertensi Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta.

Jadi, minum air putih yang baik adalah 2 liter dalam 24 jam. Pada jumlah ini, organ tubuh tak kewalahan mengolah cairan dan kita tetap merasa segar serta terhindar dari dehidrasi.

Agar semakin sehat dan semangat, mari kita konsumsi air yang sehat dan berkualitas untuk hidup kita.
Jika air anda bermasalah, segera hubungi HYDRO. Hydro for better human life!

sumber : http://www.hydro.co.id/

Air dan Peranannya Dalam Tubuh Manusia

Sudah kita ketahui bersama, bahwa air merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh karena 70 persen tubuh kita berupa air. Fungsi air dalam tubuh adalah sebagai pengatur suhu tubuh, melembabkan jaringan mulut, mata, dan hidung, pelumas sendi, serta melindungi organ dan jaringan tubuh.

Keberadaan air turut membantu meringankan beban kerja ginjal dan hati dengan melarutkan sisa-sisa metabolisme, mencegah sembelit atau susah buang air besar, membantu melarutkan mineral dan zat gizi agar dapat dimanfaatkan tubuh dan membawa zat-zat gizi dan oksigen ke dalam sel.

Kurangnya asupan cairan berimplikasi besar pada meningkatnya risiko berbagai penyakit, seperti batu ginjal dan infeksi saluran kencing, kanker usus besar dan saluran kencing, obesitas pada anak dan remaja, tekanan darah tinggi (hipertensi), sumbatan pembuluh darah vena, hingga jantung koroner.

Luciana mengatakan, keluarnya cairan dari dalam tubuh dapat terjadi dengan disadari, seperti melalui urine dan feses, atau tanpa disadari melalui napas dan keringat. Rata-rata jumlah air yang dikeluarkan manusia dewasa sebanyak 2.200-2.700 mililiter (ml). Jumlah terbesar berasal dari urine sebanyak 1.200-1.500 ml dan keringat 500-600 ml.

Jumlah air yang keluar dari tubuh sangat dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, luas permukaan tubuh, suhu dan kelembaban lingkungan, aktivitas fisik atau olahraga, serta penyakit yang diderita seseorang.

Kebutuhan air paling tinggi terdapat pada kelompok usia 25-55 tahun, yaitu mencapai 35 ml per kilogram berat badan. Artinya, seseorang yang berusia 30 tahun dan memiliki berat badan 60 kilogram, maka kebutuhan airnya per hari mencapai 2.100 ml atau setara 8-10 gelas belimbing.

Mereka yang lebih besar berat badannya, kebutuhan airnya lebih tinggi dibanding yang kurus. Untuk mereka yang lebih muda atau yang berusia lebih dari 55 tahun, kebutuhan airnya lebih sedikit.

Asupan air ini dapat diperoleh melalui minuman dan makanan, khususnya yang berserat dan berair. Metabolisme tubuh sebenarnya juga menghasilkan air, tetapi jumlahnya sangat kecil, 11-14 persen dari kebutuhan air total. Kekurangan inilah yang harus dipasok dari minuman dan makanan.

Karena kebutuhan air yang sangat besar, maka ada baiknya kita memperhatikan kualitas air yang kita gunakan. Jika air yang ada di rumah anda memiliki masalah seperti kuning, keruh, bau dan berkapur, segara gunakan produk dari HYDRO yang mampu mengatasi segala macam permalasahan tersebut.

sumber :http://www.hydro.co.id/2013/05/21/peran-air-dalam-tubuh-manusia/

Alat Water Treatment Air Bersih Berkualitas Membuang Racun dan Toksin

Alat Water Treatment Air HYDRO menghasilkan air bersih, jernih dan juga berkualitas. Air bersih, jernih dan juga berkualitas dapat bermanfaat untuk membuang racun, dan toksin yang berbahaya bagi tubuh. Mengonsumsi air putih yang bersih dalam jumlah ideal akan membuat tubuh menjadi semakin bugar dan sehat. Hal tersebut karena tubuh bereaksi negatif terhadap racun dan toksin dalam tubuh. Adanya air putih yang bersih dan cukup akan mendorong tubuh untuk mengeluarkan racun dan toksin kemudian dibuang melalui keringat, air seni serta pernapasan. Cairan yang keluar dari tubuh adalah racun yang harus dibuang. Ketika anda mengonsumsi sedikit air putih yang bersih, anda akan berkeringat dan memproduksi air seni lebih sedikit. Racun dan toksin yang keluar dari tubuh pun menjadi sedikit. Racun dan toksin yang tidak sempat dikeluarkan karena konsumsi air putih bersih yang tidak ideal akan menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan tubuh tidak bugar dan mudah sakit.

Alat Filter Purifier Air Bersih Menjaga Kelembapan Kulit dan Organ Tubuh

Alat Filter Purifier Air HYDRO menghasilkan air bersih, jernih dan juga berkualitas. Air bersih yang dihasilkan tentu saja memenuhi standard kualitas air putih yang bersih. Konsumsi air putih yang bersih dapat menjaga kelembapan kulit dan organ tubuh. Bila kekurangan air putih yang bersih, organ tubuh akan mengalami pengerutan dan penurunan fungsi. Oleh karena itu, mengonsumsi air putih yang bersih dan cukup dapat menjaga kestabilan dan kinerja organ tubuh. Selain itu, kelembapan kulit ikut berpengaruh jika anda kekurangan air putih yang bersih. Kulit dapat men jadi lebih kusam, berkerut, cepat mengalami penuaan, dan terlihat tidak bercahaya karena cairan yang ada di bawah kulit menghilang.

Alat Filter Penyaring Air Bersih Menjaga Kestabilan Suhu Tubuh

Alat Filter Penyaring Air HYDRO merupakan alat filter penyaring air bersih yang menghasilkan air bersih, jernih dan juga berkualitas. Konsumsi air bersih yang berkualitas dapat membantu anda menjaga kestabilan suhu tubuh anda. Tubuh manusia terdiri atas 70 persen air. Fungsi dari air adalah sebagai stabilitator suhu tubuh, memproses pencernaan, memproduksi air ludah, mengangkut nutrisi, dan penyerapan nutrisi penting. Iklim tropis membuat manusia harus bekerja ekstra keras dalam mempertahankan suhu tubuh. Iklim tropis membuat kebutuhan tubuh akan air menjadi semakin besar. Apabila anda kekurangan air bersih, suhu tubuh akan menjadi panas dan semakin tinggi. Ini akan mengakibatkan dehidrasi serta rusaknya sel-sel saraf sehingga kondisi tubuh semakin menurun. Namun, apabila konsumsi air putih yang bersih mencukupi, suhu tubuh dan kondisi tubuh akan membaik dan berjalan normal

Alat Filter Penjernih Air Bersih Menjaga Kelembapan Kulit dan Organ Tubuh

Alat Filter Penjernih Air HYDRO menghasilkan air bersih, jernih dan juga berkualitas. Air bersih yang dihasilkan tentu saja memenuhi standard kualitas air bersih. Konsumsi air yang memenuhi standard kualitas air minum yang bersih dapat menjaga kelembapan kulit dan organ tubuh. Bila kekurangan air, organ tubuh akan mengalami pengerutan dan penurunan fungsi. Oleh karena itu, mengonsumsi air putih dengan cukup dapat menjaga kestabilan dan kinerja organ tubuh. Selain itu, kelembapan kulit ikut berpengaruh jika anda kekurangan air. Kulit dapat menjadi lebih kusam, berkerut, cepat mengalami penuaan, dan terlihat tidak bercahaya karena cairan yang ada di bawah kulit menghilang.

Filter Alat Penjernih Air Bersih Merupakan Pelumas Sendi dan Pencegah Benturan pada Organ-Organ Dalam

Filter Alat Penjernih Air HYDRO merupakan filter yang dapat menghasilkan air bersih, jernih dan juga berkualitas. Air yang berasal dari filter alat penjernih air HYDRO tentunya memenuhi standard kualitas air bersih. Konsumsi air minum yang memenuhi standard air minum yang bersih merupakan pelumas sendi dan pencegah benturan pada organ-organ dalam. Air merupakan pelumas pangkal sendi yang berguna untuk menghindari pergesekan antarsendi dan tulang. Di samping itu, air juga mempunyai fungsi untuk meredam benturan yang terjadi pada organ-organ penting yang bersifat lunak. Air adalah konstituen utama pada tulang rawan. Hal tersebutlah yang akan menghindarkan seseorang dari artritis atau kerusakan organ tubuh.